Servicios de sueño Infantil personalizados
Con la llegada de un bebé, vuestra vida cambia por completo y tenéis que enfrentaros a desafíos cómo el dormir a un bebé. Puede parecer de lo más sencillo, pero cuando vuestro bebé comienza a despertarse cada 45 minutos o varias veces durante la noche o la siesta, empezáis a preocuparos y a haceros la pregunta ¿por qué mi bebé tiene sueño pero no duerme? Ese es el momento en el que necesitas un plan de sueño personalizado para bebés y niños.
Mi objetivo es ayudarte y evitar que pases por todo lo que yo pase: impotencia, rabia por no saber por qué mi hijo no descansaba, tristeza, enfados… Con un plan de sueño para bebés os ayudo a que descanséis mejor todos y siempre respetando el apego, educando desde la empatía y positividad y de forma dulce, cariñosa y respetuosa.
Un plan de sueño personalizado a vuestras necesidades
Si tu bebé se despierta con frecuencia, le cuesta hacer siestas, tiene pesadillas o terrores nocturnos, o simplemente sientes que algo no fluye con sus rutinas de descanso, esta consulta es para ti.
Durante una hora te ayudo a entender qué está ocurriendo y resolver las causas reales de los despertares o del mal descanso de tu bebé. Juntas encontraremos el equilibrio que os permita descansar mejor, sin perder el apego ni la calma.
Esta consulta está recomendada para bebés y niños que duermen más o menos bien, pero cuyos padres quieren mejorar un aspecto concreto del sueño o ajustar algunos hábitos dentro de su rutina diaria.
Cuestionario previo para conocer a fondo vuestras necesidades y las del bebé.
Consulta individual de 1 hora (por videollamada o presencial en Mallorca).
Resolución de todas tus dudas con pautas claras y aplicables desde el primer día.
Recomendaciones personalizadas para mejorar el descanso del pequeño.
No incluye seguimiento ni plan de sueño completo.
Resuelve tus dudas de sueño de forma rápida y personalizada
¿Tienes una duda puntual sobre el sueño de tu bebé y no necesitas un plan completo?
La Consulta Express por WhatsApp es ideal para resolver de forma ágil esas situaciones que te preocupan sin tener que esperar a una videollamada.
Podrás enviarme notas de voz o mensajes escritos y recibirás mi respuesta personalizada en formato audio o texto, con pautas concretas para aplicar desde el mismo día.
¿Cuándo es ideal esta consulta?
Si tu bebé duerme bien, pero ha empezado a despertarse más de lo habitual.
Si estás en medio de una regresión de sueño o cambio de siestas.
Si necesitas ajustar horarios o rutinas.
O simplemente quieres confirmar si lo que estás haciendo va bien.
Para bebés entre 0-5 meses
¿Preparados para disfrutar de los primeros meses sin noches interminables?
Esta guía completa sobre el sueño del bebé te ayudará a entender cómo duermen los recién nacidos y a crear hábitos de descanso saludables desde el primer día, respetando siempre el apego y las necesidades de vuestro bebé.
Te enseñaré cómo anticiparte a los despertares, reconocer las señales de sueño y establecer rutinas sencillas que marcarán la diferencia en vuestro día a día.
Ideal para papás primerizos o familias que esperan un nuevo bebé y desean empezar esta etapa con calma, confianza y descanso.
Incluye la guía completa con toda la teoría y pautas prácticas para comprender el sueño de tu bebé desde su nacimiento semana a semana.
Incluye todo lo anterior más:
Llamada de 90 min (por videollamada o presencial en Mallorca).
Resolución de dudas y acompañamiento personalizado para adaptar las pautas a vuestro caso concreto.
No incluye seguimiento ni plan de sueño completo.
La opción más completa si queréis un acompañamiento guiado paso a paso desde el nacimiento hasta los 6 meses.
Incluye la Guía, la Consulta y pautas personalizadas para instaurar rutinas de descanso ajustadas a vuestro bebé.
Ideal si queréis aseguraros de establecer una base sólida de sueño desde el principio.
Para niños entre 6 meses-6 años
Lleváis noches (o semanas) sin dormir del tirón?
Esa sensación de estar agotados, sin energía ni paciencia, puede cambiar.
El Plan Ángel está pensado para devolver la calma a vuestras noches y ayudar a vuestro bebé a dormir de forma autónoma, sin dejarle llorar, sin culpa y con acompañamiento real.
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Y este plan es el primer paso para volver a disfrutar de vuestros días… descansados.
- Consulta gratuita de 15′ minutos para saber si es lo que realmente necesitáis sin compromiso.
- Cuestionario previo para personalizar el plan al máximo.
- Videollamada o presencial en Mallorca de 1 hora. Donde os explicare todo el proceso a seguir durante los próximos 21 días.
- Sin seguimiento.
- Consulta de valoración gratuita para confirmar si este plan es lo que realmente necesitáis, sin compromiso.
Cuestionario previo personalizado, para conocer a fondo el descanso de vuestro bebé y ajustar el plan a vuestra familia.
Consulta completa de 1 hora, por videollamada o presencial en Mallorca, donde te explicaré paso a paso el proceso a seguir durante los próximos 21 días.
Sin seguimiento, ideal para familias que prefieren aplicar el plan por su cuenta, con toda la claridad y estructura necesarias.
Estáis listos para volver a dormir y que vuestro peque logre el sueño autónomo?
Si tenéis dos hijos y queréis aprovechar el plan x2, el segundo plan tiene un precio especial de 90 €.
(No se cobran dos planes completos.)Consulta de seguimiento (opcional)
Pensada para familias que ya están realizando el Plan Ángel y necesitan un refuerzo extra mientras aplican las pautas.
Podréis resolver dudas, ajustar rutinas y asegurar que el progreso se mantiene constante. Este servicio sólo puede contratarse mientras estáis realizando el plan.
Para niños entre 6 meses-6 años
Si te sientes agotada, frustrada o sin energía porque tu peque se despierta una y otra vez, este plan es para ti.
El Plan Nanita Nana te enseña a que tu hijo aprenda a dormir de forma autónoma, sin llantos, sin luchas y con una rutina que funcione para toda la familia.
Despertares cada dos horas, siestas cortas, despertares al pecho cada 20 minutos o batallas interminables para dormir…
Todo esto tiene solución, y este plan te ayudará a conseguir noches tranquilas y días llenos de energía.
Consulta valoración de 15 minutos para valorar si este plan es el más adecuado para vuestra situación.
Cuestionario previo personalizado, para conocer a fondo vuestro caso y ajustar el plan a vuestro bebé.
Consulta de 1 hora (por videollamada o presencial en Mallorca), donde te explicaré paso a paso el proceso a seguir durante los próximos 21 días.
Acompañamiento durante 21 días vía WhatsApp , para resolver dudas y ajustar el plan si es necesario.
¿Y si tu peque duerme en colecho?
No pasa nada 
.También puedo ayudarte a crear un plan de sueño respetuoso en colecho, adaptado a vuestra manera de dormir y a vuestro ritmo familiar.
¿Tienes más de un hijo?
Si queréis aplicar el plan también con el hermano o hermana, podéis hacerlo con un precio reducido.
El Plan Nanita Nana + Hermanos tiene un valor de 390 € e incluye la personalización para ambos sin tener que contratar dos planes completos.
(Solo si decidís trabajar el sueño de los dos peques a la vez)
80€
¿Para quién es este seguimiento extra?
Para familias que ya están realizando el Plan Nanita Nana y desean ampliar el acompañamiento diario una semana más para afianzar los avances y mantener la constancia.
(Debe contratarse inmediatamente después de finalizar los 21 días del plan principal).
Llamada de 30 minutos para revisar el progreso y resolver cualquier duda final.
Seguimiento diario durante 7 días más por WhatsApp o correo.
Ideal para quienes desean cerrar el proceso con seguridad, confianza y sin retrocesos.
Todos los precios son con IVA incluido
¿Cómo os ayudo a mejorar el sueño de vuestro pequeño?
Cada bebé y cada familia son únicos. Por eso, mi acompañamiento se adapta siempre a vuestras necesidades reales y al ritmo de vuestro hijo.
Trabajaremos métodos personalizados según la edad, el temperamento y las circunstancias del bebé, siempre desde el cariño, la positividad, el respeto y sin romper el apego ni el vínculo que tenéis como familia.
A vuestro ritmo, sin prisas pero con constancia, os guiaré paso a paso para que el bebé aprenda a dormir de forma autónoma, segura y sin lágrimas, mientras vosotros recuperáis el descanso y la calma familiar.
Si contratáis un Plan de Sueño Personalizado, os ayudaré a mejorar el sueño infantil teniendo en cuenta todos estos aspectos emocionales y evolutivos, y este sería el proceso:
♥️Primer contacto.
Nada mejor que conocernos para que sepáis que el sueño de vuestro bebé está en buenas manos.
Hablamos sobre vuestra rutina, hábitos y cómo es vuestro pequeño terremoto, para entender su día a día y punto de partida.
💬Cuestionario previo.
Antes de la consulta, os envío un cuestionario personalizado que me ayudará a conocer en profundidad las necesidades del bebé y de la familia.
Esto me permite diseñar un plan completamente adaptado a vuestra situación.
🎥 Videollamada
Durante la videollamada resolvemos todas las dudas sobre el cuestionario y os explico cómo será el proceso paso a paso.
Una vez claro todo, podréis comenzar a aplicar el plan a vuestro ritmo, pero con constancia y acompañamiento diario.
🤱 Acompañamiento
En todo momento estaré con vosotros.
Os ayudo a gestionar las tomas nocturnas, el destete o cualquier cambio en la rutina, siempre desde el apego seguro y la empatía, acompañando al bebé en todo el proceso.
Así, se sentirá seguro y comprendido en cada paso.
😴 Resultados
Llega el momento de disfrutar del descanso.
Volvéis a rendir al 100% durante el día mientras el bebé logra un sueño profundo, sin interrupciones y completamente reparador.
ANTONIA ADROVER
